К сожалению, о том, как сохранить здоровье сердца, мы часто задумываемся уже после появления признаков сердечно-сосудистого заболевания.

Как уберечь сердце от болезней, что нужно знать о группе риска, когда стоит обращаться к врачу, как сохранить здоровое сердце и сосуды и т.д. На эти и другие вопросы 30 июня в рамках цикла мероприятий «День специалиста» читателям и гостям специальной библиотеки-филиала № 12 ответил врач-кардиолог Брестской городской поликлиники № 1 Головнич Кирилл Викторович.

Кроме того, Кирилл Викторович дал рекомендации по ведению здорового образа жизни: высыпаться, делать утреннюю гимнастику, правильно питаться, не переутомляться, снижать уровень стресса, уделять больше времени любой физической активности.

По окончании мероприятия у слушателей были созданы все предпосылки для мотивации бережного отношения к своему здоровью!